helloooo.. kjp lg ade cls...subjek kemahiran hidup tajuk pemakanan dan pengurusan sajian..wahh dgr tajuk dh mcm best je kan..sbnrnya sy sambung tajuk drp mgu lps yg x hbs lg..ajar dorg bab tu la,ckp psl makan2 la...kfc la ape sume la...akhirnya anak murid dh jd lapar dibuatnya..haha..














ok,lapar ek ckp psl mkn?? "ye ckgu dh lapar sgt ni...!" haha kesian dorg..biarkan..lantas sy bg cadangan..kelas mgu dpn ape kata korg bwk makanan? kita mkn2 kat sini lps hbs kelas,oke? wahh rupa2nya cadangan sy mendapat sambutan meriah..masing2 nk bwk makanan masing2..bagusss...boleh la korg nk mkn time pas hbs kelas kan..hehe..ckgu pun blh tumpang skali..hehe..mkn la,kongsi la ape yg ada antara kita semua..semoga ikatan persahabatan pelajar sesama pelajar dan guru dgn pelajar bertambah erat.. kata org..sharing is caring..bg sy x slh jamu2 mkn ni asalkan x ggu proses pengajaran n pembelajaran..














  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS




assalamualaikum..hye readers..nmpknya dh lme sgt sy x update blog ni..mungkin disebabkan kesibukan b'praktikum,last semester n tlh b'khidmat sbg guru ganti skrg..awal bln 5 nti sy akan berkonvokesyen dlm ijazah sarjana muda pendidikan keusahawanan n perdagangan..hihi x sbr tgu saat tu..lpstu sy akan dipostingkan...sbg cikgu keusahawanan,perdagangan n pengurusan perniagaan..insyaAllah..

ok,entry sy ni tntg photo..spe yg suke disnap pic? sy2! hehehe..sy suke sgt snap pic n mtk tlg org snap pic sy...dh jd hobi sjk zaman berzaman..beribu2 gmbr yg sy simpan dlm laptop ni..mcm2..gmbr alam semulajadi,kanak2,keluarga,kwn2 n sbgnya...
pendek kate sy minat la segala yg berkaitan foto ni..dkt upsi sy ambil kursus fotografi..spe minat fotografi meh friend dgn sy kat blog ni..hehehe..








  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Epal & khasiatnya..j0m amek tahu...

Kajian mengenai khasiat epal dan jusnya disahkan terbukti meningkatkan kesihatan dan fungsi jantung. Jus yang mengandungi phytonutrient boleh melambatkan pengoksidan kolesterol yang tidak baik, iaitu proses pertumbuhan penyakit jantung.

Serat epal pula membantu proses penghadaman dengan mengeluarkan asid organik sewaktu bertindak balas dengan bakteria dalam usus.

Kandungan asid butrik juga merupakan sumber makanan sel usus yang dapat membasmi pertumbuhan sel kanser usus.
Selain itu epal juga kaya dengan serat. Lima gram serat dalam sebiji epal bersamaan dengan 20 peratus serat yang diperlukan oleh manusia dalam diet harian.

Ia juga berfungsi sebagai pengimbang lemak yang baik, khususnya untuk kanak-kanak yang gemar mengambil makanan segera.

Malah kajian yang dilakukan oleh saintis British juga membuktikan kunyahan epal mampu mengubati masalah sakit gigi dan selaput tatar yang merosakkan gigi.

Bukan itu sahaja, di Jepun, penyelidik mendakwa amalan mengupas buah epal dapat mengaktifkan bahagian hadapan otak iaitu bahagian yang mengawal pemikiran logik, imaginasi dan penilaian.

- from berita harian 0nline-

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

p0kok Herba

Daripada Wikipedia, ensiklopedia bebas.
Salvia lyrata, salah satu tumbuhan herba

Pokok herba merujuk kepada tumbuhan renek berbatang lembut. Biasanya, pokok herba mempunyai batang lembut dan mengandungi banyak air. Pokok herba telah lama digunakan orang Melayu dan Cina sebagai bahan ubat atau penguat tenaga.

Banyak pokok herba juga telah digunakan oleh orang Melayu sebagai ulam untuk dimakan bersama nasi.

Terdapat juga pokok herba yang tidak dimakan secara langsung, tetapi digunakan sebagai bahan untuk menghasilkan minyak atau dipuput (hancurkan dengan lumat seperti krim) sebelum diletakkan di bahagian yang sakit.

Kini hampir setiap orang menggunakan herba. Ia mungkin dalam bentuk produk siap berasaskan herba, rempah ratus atau makanan harian. Kadang-kadang kita tidak sedar apa yang sedang digunakan atau dimakan, turut mengandungi bahan herba.

Walaupun herba memang bermanfaat untuk kesihatan dan kecantikan, ia juga boleh memudaratkan jika diproses atau digunakan secara salah. Contohnya, herba A disahkan bermanfaat untuk merawat penyakit tertentu, tetapi herba sama boleh memudaratkan jika diambil pada dos tinggi. Dalam konteks ini, herba sepatutnya diproses dan digunakan berdasarkan standard penggunaan yang tinggi dan tepat.

[sunting]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

kembalikan semangatku..

salam sejahtera sume.....bosan pulak ptg nih..xthu nk wtpe..nk study, x smpai seru study mood lg...igt lak kat kpg..mak ayah, adik..mmmm...adik bakal amek SPM start 18/11 nih.. cmne la die agaknya.
ari tu de call tye p'siapannya utk exam.. katenya makin maju dah dia..hahahah..hihiii..tye nk target yg mne SPM katanya matematik, BM, agama islam n sejarah.. ..huhu..tu je yg die rse2 ley skor...harap2 ape yg die skor tu dpt la A...kite hnye b'usaha sebaliknya Tuhan yg menentukan..t'kenang lak pd diri sndiri...dh byk ke ak study hri ni....?? ak rse cm x ckup .....bkn mcm xckup..tp mmg x ckup..by the way, ak suke study secara group, ley bincang pape yg x fhm..drp study sorg2 ak byk main2...n pkirkan benda lain ntah pape hri ni pon study cket nota falsafah n dasar pendidikan.. rindunye kak nadiaaaaaaaa.....oooo kak nadia da balik kg.. aaaa..bosannya kak nadia xde, lau x leh borak2 ng die..


di sini ak nk kongsikan sesuatu ng kwn2 sume..go straigth to the point, di bwh adalah tips utk pilih bakal teman hidup kite..teman hidup penting sbb kalau blh nk kekalkan dgn dia kan..semoga rumah tangga yg dibina aman damai n dirahmati Allah..insyaAllah..


BAGAIKAN ada banyak persamaan bahkan kadangkala hati berasa dia dijadikan Allah sebagai jodoh anda. Di saat bersedih, dia yang menghulur tangan, menarik anda daripada resah yang menghibakan.

Ketika musibah melanda, dia juga selalu membuat anda tersenyum sehinggakan luka ikut sama berlalu.

Jodoh adalah perkara yang sudah ditetapkan Tuhan Yang Maha Esa. Tuhan juga mengurniakan manusia telinga untuk mendengar, mata untuk melihat dan akal untuk berfikir. Jadi gunakan sebaik-baiknya bagi mengungkapkan rahsia cinta yang ditakdirkan.

Dua manusia yang rasa mereka dapat hidup bersama dan memang dijodohkan pasti memiliki ikatan emosi, spiritual dan fizikal antara kedua-duanya. Apabila bersama, masing-masing dapat merasai kemanisan cinta dan saling memerlukan antara satu sama lain.









Lalu gerak hati mengatakan, dialah insan yang ditakdirkan untuk bersama. Benarkah ia seperti yang diperkatakan? Berikut adalah petanda yang menunjukkan dia adalah jodoh kita.








Bersahaja

Si dia bersikap bersahaja dan tidak berlakon. Cuba perhatikan cara dia berpakaian, percakapan, ketawa serta makan dan minum. Adakah dia spontan ataupun kelihatan pelik?

Kalau nampak kurang selesa dengan gayanya, sah dia memang pelakon handalan. Kadang-kadang, kita dapat mengesan yang dia sedang berlakon, tetapi apabila dia tampil bersahaja dan tidak dibuat-buat, dia adalah calon hidup yang sesuai. Jika tidak, dia mungkin bukan jodoh anda.


Terima anda seadanya

Apapun kisah silam yang pernah dilalui, dia tidak ambil peduli. Mungkin dia tahu perpisahan dengan bekas kekasihnya sebelum ini banyak memberi pengajaran supaya berhati-hati.

Dia juga tidak mengambil kisah siapa anda sebelum ini, apa yang penting, siapa anda sekarang. Dia juga sedia berkongsi kisah silamnya. Tidak perlu menyimpan rahsia apabila dia sudah bersedia menjadi pasangan hidup kita.



Saling mempercayai

Setiap orang mempunyai rahsia tersendiri. Ada kalanya rahsia ini perlu dikongsi supaya dapat mengurangkan beban ditanggung.

Apabila mempunyai rahsia dan ingin memberitahu kekasih, adakah rahsia anda selamat di tangannya? Bagi mereka yang bercinta, sifat saling mempercayai antara satu sama lain timbul dari hati nurani mereka.

Mereka rasa selamat apabila memberitahu rahsia kepada kekasihnya berbanding rakan yang lain. Bukti cinta sejati adalah melalui kepercayaan dan kejujuran. Bahagialah individu yang memperoleh kedua-duanya.


Memahami diri anda

Fahami diri pasangan. Ketika sakit dia bawa anda ke klinik. Apabila dilanda kesusahan, dia menjadi pembantu. Di kala anda berleter, dia menjadi pendengar.

Dia selalu bersama anda dalam sebarang situasi. Tidak kira sama ada saat gembira ataupun berduka, dia sentiasa ada untuk anda.

Dia juga bersedia mengalami pasang surut dalam percintaan. Kata orang, "lidah sendiri lagikan tergigit, inikan pula suami isteri". Pepatah ini juga sesuai bagi pasangan kekasih.

Apabila dia sentiasa bersama untuk melalui hidup ini saat suka dan duka, senang dan susah, dialah calon sesuai menjadi pasangan hidup anda.


Tampilkan kelemahan

Tiada siapa yang sempurna di dunia. Bagi dia yang bersedia menjadi teman hidup, dia tidak terlalu menyimpan rahsia kelemahannya dan bersedia memberitahu anda.

Bukan senang untuk memberitahu dan mengakui kelemahan di hadapan kekasih malah, dia tidak segan mempamerkan keburukannya kepada anda.


Mimpi

Mimpi memang mainan tidur, tetapi apabila kita melakukan sembahyang istikharah dan memohon supaya Tuhan memberikan petunjuk, insyaAllah dengan izinnya, anda mendapat mimpi petunjuk. Jika dia pilihan kita, buatlah keputusan sebaiknya.

Jika tidak, tolak dia dengan baik. Semua yang kita lakukan ini adalah bagi mendapatkan kebahagiaan hidup di dunia. Ingatlah, nikmat di dunia ini hanya sementara. Nikmat di akhirat kekal selamanya.


Kata hati

Kadang kala manusia dikurniakan Tuhan deria keenam yang dapat mengetahui dan memahami perasaan pasangannya. Dengan deria batin ini juga dapat saling tahu perasaan masing-masing. Anda dan dia juga dapat membaca fikiran antara satu sama lain dan dapat menduga reaksi dan tindak balas pada situasi tertentu.

Apabila yakin dengan pilihan hidup anda, tanyalah sekali lagi. Adakah dia ditakdirkan untuk anda? Dengar kata hati dan buat pilihan. Serahkan segalanya pada ketentuan Yang Maha Kuasa

hmmm...ak amek tips ni dr sebuah laman..sesungguhnya kite hnye mampu merancang n b'usaha utk menjadikn sesuatu itu t'baik n memberi kebahgiann pd kite di dunia n akhirat...sebaliknya hanya ALLAH lah jua yg menentukan n Dia tahu ape yg t'baik utk kite...n hikmahnya...wassalam...

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS


salam 1 malysia sume..ngeh3....
bowink lak mlm nih..xtahu nk wtpe...td tgk bola..kelantan kalah 1-3..waaaaa waaaaa..
suke ar tu azne n9 die menang...ahahaah..tp xpew, aq bkn kcewa sgt pown, bola je tu...ahahahaha..lgpon aq org ganu..sokong ganu laa..pehhhh...peteh ganu peteh..ehehehe...
mls lak nk study..pe nk jd da ng aq ni, study pon mls...pehh...bia la aq mls da nk pk sgt tntg ni, cmne resultnye nti bia laa...ape nk jd, jd laa..aq redha..bkn ptus asa, tp mls nk pk..
aq lalui hri2 yg kurg baik sjk 2-3 hri ni..wat aq t'menung jew...b'pkir n b'pkir tntg sesuatu .....ape bnda tuh? ehh, mne leh ckp...uhuhuhuhuh... sbr je sue..sbr separuh dari iman..
t'ingt lak kat mr. hanif...ape kbr die kat sana hri ni...nun jauh di sana..egypt..rindu sgt ... bbrpe hri yg lps dpt panggilan darinya..thanx msih igt org di sini...t'haru rasenya..waaaaa...jiwang la pulak aq nih..pehh..ahahahah..k la, stkt ni je dlu ...nitezzz...wassalam..

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Assalamualaikum sume... hehehehhh...ari yg ceria!! y? hummmm...hatikoo berkata2 sdri..wat eva larh...sbnrnya ptg2 ni aq xde buat pape, drp lyn kemengantukan, baik aq wat sesuatu yg wat aq rse ade manfaatnya...pehhh...hik3. well, lps koo nonton 1 movie n n watching tv, i feels gOOds.. da lme x tgk Tv, beSt jgk cerita tuh tittle "sumpahan bunian"...wat aq t'haru tgk pgorbanan n ksih cyg seorg istri n seorg suami yg.....pehhhh....sedey lee...plus2 Dya bg crita sedey lg kt aq.........waaaa...But, aq hdup bkn utk saloo ngis krn aq juga bisa ketawa n wat sesuatu yg m'gembirakan hatikoo.... kate org, hdup bkn skdr utk ketawa..so, kite kena igt suatu hri nti di' alam sana' apakan kite akan truz ketawa? semlm.........aq, azne n getha hanging out ....hek3... gembira sakan ktorg tyme tuh.. jalan2, mkn2, amek pic, shopping2..(window shopping) waww~~~ ahaks!! drp lepak kat umh busan jgk asyik t'perap jew..better kuar amek angin. wlaupon sbnrnya perut aq x kembung lps amek angin tuh..!!) wat eva larh, jnji gumbira! yg wat aq rse teruja ....getha bg aq n azne mkn makanan bangsa die punyer..."wow...blh tahan sodap!" ape pon, halal tetap diutamakan... ~~~ halal first~~~ sedap second~~~ berkualiti third~~~ ceh, cam pernah jew tagline nih? ahaaa, ni STAR GOOD ENTERPRISE nyer tagline!! syarikat kami b'5 larh *duan, ifa, jiha, azne n me....* hehehehhh...syarikat yg x b'daftar yg menghasilkan n memasarkan telur masin..pe pon, bravo utk member2 nih..cye la korg..@ the best...# semlm aq g umh dayah kt tmn U, kwn baikkoo sejak form 1 hingga skrg...ktorg 1 cls dr F1-F5..b'pisah skjp 2 thun sbb die dpt msuk matrik course biologi..skrg die amek pdidikan biologi ...~ cg. dayah..~ ciap tye aq tyme balik dpt msg dr die " da smpai umh ke blm..." lalalalala~ dayah cyg aq sokmo2...~ i luv u friend* g umh die sbb nk amek slide falsafah n dasar...actually ni study week...tp aq x balik kpg, just stay kat cni jew... rindu kat mak ayah aq.... ape pon, always keep in touch ng mak ayah, aq saloo call.... kdg2 dpt panggilan dr mrk , i feel VERY GOOD cam nk meloncat...acccehhh! start 2/11 aq exam dirasmikan oleh subjek English for communication t'lbh dahulu......dan disuraikan oleh marketing management pd 19/11# btol ke x bhs aq nih, aq pkai ltak jew, wat eva laa..yg pnting mudah difahami~~~ ?lalalala.... utk sem nih aq bakal amek xm English, pgurusan stress, pgurusan sumber manusia, p'bgunan p'niagaan baru, falsafah n dasar-p'kmbgn pendidikan di malaysia n marketing management.. paper budaya keusahawanan n girl scout xde final.... hbs ja xm aq nk truz blah..hehehehee.... but aq bkn la kaki study pon sem ni cam.... huhuhuh...cam jth pointer...?? but, aq bknnya doa mcmtu... well..........da nk msuk maghrib, so.... papai....wassalam....

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS